過年少不了喝酒，歡樂一下也是可以的，畢竟平時見親人和發小的機會不多，這時喝酒，心情愉快，沒有壓力，但酒畢竟是酒，喝多了還是要醉的，肝臟解毒壓力會很大。奉勸諸位少喝，似乎不太實際，那就多吃點解酒的好東西來提前預防或亡羊補牢。

喝酒前，先點一杯熱牛奶或是一紮熱的玉米汁或山藥汁，可以把胃先護起來，避免酒精的刺激也減少酒精的吸收。然後，涼菜可多吃些老醋蟄頭之類帶醋的或是生的蔬菜沙拉，喝酒時多夾幾筷子豆製品。最後，可以要杯番茄汁、白菜汁等喝，用其中的抗氧化成分把酒精毒素清除出去，切記不要喝人工飲料，裡面的添加劑和太多的精製糖，反而會破壞體液的酸堿平衡，使你的胃雪上加霜。

我們常說，五臟六腑舒坦了，人就舒坦了。心、肝、脾、肺、腎這五臟是糧倉，貯藏精氣；膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦是糧食的物流通道，負責消化食物，吸取其精華，排除其糟粕。

而西方醫學家還提出“腹腦”的概念，意思是說，腹部臟器也有思想，也有分泌，也可以傳達和接收信號。所以，愛護我們的六腑兄弟很重要！您過年了，歡樂了，也得讓它們有時有晌、平衡負荷，不能負擔太重。